Nie daj się jesiennej chandrze!
Kiedy dni stają się coraz chłodniejsze, a za oknem widzimy więcej deszczu niż słońca, często pozwalamy, aby dopadł nas ponury nastrój i przygnębienie. Są jednak sposoby na skuteczną walkę z tymi nieproszonymi gośćmi. Pozwól sobie na odrobinę przyjemności Nic tak nie poprawia humoru jak nieco rozkoszy dla podniebienia. Zatem w pochmurny dzień nie odmawiaj sobie […]
Jesienny wywiad
Kiedy słoneczna plaża pozostaje jedynie wspomnieniem, a naszą codzienność zaczyna wypełniać odgłos bębniącego o szyby deszczu, to znak, że zbliża się najmniej lubiana pora roku. Jesień – barwna i inspirująca czy przytłaczająca szarością? Jaki jest najlepszy sposób na odzyskanie motywacji gdy dni stają się coraz krótsze? Zapraszamy na krótką rozmowę z Pauliną Beluch, specjalistą ds. […]